暑さが厳しい夏に運動をするうえで重要なコンディション管理、どうしていますか？
試合など本番でパフォーマンスを最大限発揮するための準備と熱中症を予防する様々な取り組みには多くの共通点があります。
この講座では、熱中症の予防と対策、そしてパフォーマンス発揮のためにできる取り組みについて解説します。